Sebastian Stocker
/

Stressprävention & Achtsamkeitstraining

 



Die bewegende, sanft-mutige und
achtsame STRESSReduktion


 

Zeigen Sie dem Alltagsstress jetzt ganz leicht die rote Karte und entdecken Sie den Relax-Hit ZENbo Balance. Der innovative Mix aus bewegter Meditation, westlicher Entspannungstechnik und asiatischen Bewegungsformen lässt Muskeln und Nerven erwachen, löst innere Blockaden und sorgt für Gelassenheit im Alltag. Der Workshop setzt sich aus drei Bausteinen zusammen:



SILENCE - Ankommen und zur Ruhe kommen 



MOVE - sanfte Bewegungen im Stand und am Boden



RELAX & GO - End- und Entspannung



Der Workshop innerhalb der Lehrgangsangebote 2021 für Übungsleitende und Vereinsvorstände der Sportregion Südniedersachsen wird Covid-19 bedingt verschoben. 


Bei Wiedereröffnung können Sie sich diesen sanften und gleichzeitig kraftspendenden Alltags-Kick immer montags von 16:30 -17:30 Uhr im VITALPARK, Bad Gandersheim gönnen.



 Es ist nicht die Anzahl der Handlungen, sondern die Tiefe der Erfahrung, die das Leben reich
und erfüllend macht.

Sadhguru


 
Anrufen
Email